Красота и Грация
Гимнастика
Отделение художественной гимнастики.
Функционирует с 1984 года. Базовый вид спорта в клубе.
Член федерации клубов России. В отделении занимается 50-60 гимнасток. Занятия проводятся в зале спортклуба, старшие гимнастки занимаются на базе школы.
Концепция отделения гимнастики — гимнастика не только для чемпионок. К прекрасному может прикоснуться каждый, главное желание и трудолюбие, а остальному мы Вас научим.
Система тренировок
Тренировки проводятся 2, 3 раза в неделю в зависимости от желания и задач занимающихся, продолжительность занятий от 45 до 120 минут.
Группы формируются по возрасту, в сентябре-октябре месяце. Набор девочек от 4 лет и старше. В течении года дополнительный набор.
В отделении работают профессиональные тренеры и хореограф.
В группах первого года обучения девочек научат правильной постановке ног, спины, базовым элементам гимнастики, разовьют гибкость и растяжку.
Для гимнасток тренировочный процесс проходит в режиме максимально приближенном к уровню спортивной школы.
Соревнования
В течении года Спортивный клуб проводит 3 собственных соревнования :
Первенство СК «Лианозово», посвященное Новому году. Декабрь.
Первенство СК «Лианозово», приуроченное к празднку 8 марта. Март
Первенство СК «Лианозово» - «Закрытие сезона». Май.
Воспитанницы клуба регулярно выступают в московских и региональных соревнованиях среди клубов и спортивных школ, имеют достойные результаты.
Наиболее перспективные девочки, которые на протяжении 6 – 7 лет занимались в нашем клубе перешли в спортивные школы с целью дальнейшего повышения спортивного мастерства.
В настоящее время в клубе работает тренер:
- Лимарева Ольга Евгеньевна
Надеемся, что первые трудности не смутят юных гимнасток и их родителей и они продолжат свои занятия художественной гимнастикой.
Тренер: Лимарева Ольга Евгеньевна
Расписание на сентябрь 2021 года
Вторник, четверг:
1 группа 15.00 – 16.25 (6-8 лет)
2 группа 16.30-17.55 (6-8 лет 2-ой, 3-ий год обучения)
18.00-18.45 (4-5 лет набор)
Суббота:
12.00 - 12.45 (4-5 лет)
13.00 - 14.25
14.30 - 16.00
Просмотр новичков осуществляется в Спортклубе "Лианозово".
ТРЕБОВАНИЯ:
- справка от врача
- форма для младших гимнасток :
черная майка, черные велосипедки, белые носки
- Форма для старших гимнасток:
черный купальник, черные велосипедки, белые носки.
- аккуратно собранные волосы в пучок или косичку
Для детей 4 – 5 лет: черная футболка, черные велосипедки, белые носки
Контактная информация: 8(499)209-09-95
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
На сентябрь 2021 года
Набор в группы
девочек от 8 до 12 лет
ПН. : 16.30 - 18.00
СР. : 16.00 - 17.00
СБ. : 15.00 - 16.30
Ритмическая гимнастика это синтез общеразвивающих, гимнастических, танцевальных движений, направленных на выработку культуры движений и повышение физической подготовки подростков. А также развитие:
- двигательных качеств и умений
- гибкости и пластичности
- ловкости, точности, координации движений в сочетании с музыкальными ритмами.
Контактная информация: 8(499)209-09-95