Красота и Грация

Гимнастика

Отделение художественной гимнастики.

Функционирует с 1984 года. Базовый вид спорта в клубе.

Член федерации клубов России. В отделении занимается 50-60 гимнасток. Занятия проводятся в зале спортклуба, старшие гимнастки занимаются на базе школы.

Концепция отделения гимнастики — гимнастика не только для чемпионок. К прекрасному может прикоснуться каждый, главное желание и трудолюбие, а остальному мы Вас научим.

Система тренировок

Тренировки проводятся 2, 3 раза в неделю в зависимости от желания и задач занимающихся, продолжительность занятий от 45 до 120 минут.

Группы формируются по возрасту, в сентябре-октябре месяце. Набор девочек от 4 лет и старше. В течении года дополнительный набор.

В отделении работают профессиональные тренеры и хореограф.

В группах первого года обучения девочек научат правильной постановке ног, спины, базовым элементам гимнастики, разовьют гибкость и растяжку.

Для гимнасток тренировочный процесс проходит в режиме максимально приближенном к уровню спортивной школы.

Соревнования

В течении года Спортивный клуб проводит 3 собственных соревнования :

Первенство СК «Лианозово», посвященное Новому году. Декабрь.
Первенство СК «Лианозово», приуроченное к празднку 8 марта. Март
Первенство СК «Лианозово» — «Закрытие сезона». Май.
Воспитанницы клуба регулярно выступают в московских и региональных соревнованиях среди клубов и спортивных школ, имеют достойные результаты.

Наиболее перспективные девочки, которые на протяжении 6 – 7 лет занимались в нашем клубе перешли в спортивные школы с целью дальнейшего повышения спортивного мастерства.

В настоящее время в клубе работает тренер:

  • Лимарева Ольга Евгеньевна

Надеемся, что первые трудности не смутят юных гимнасток и их родителей и они продолжат свои занятия художественной гимнастикой.

Тренер: Лимарева Ольга Евгеньевна 

Расписание на сентябрь 2021 года

Вторник, четверг:

1 группа  15.00 – 16.25  (6-8 лет)

2 группа 16.30-17.55 (6-8 лет 2-ой, 3-ий год обучения)

18.00-18.45 (4-5 лет набор)

Суббота:

12.00 — 12.45 (4-5 лет)

13.00 — 14.25

14.30 — 16.00

 

Просмотр новичков осуществляется в Спортклубе «Лианозово».

ТРЕБОВАНИЯ:

— справка от врача

— форма для младших гимнасток :

черная майка, черные велосипедки, белые носки

— Форма для старших гимнасток:

черный купальник, черные велосипедки, белые носки.

— аккуратно собранные волосы в пучок или косичку

Для детей 4 – 5 лет: черная футболка, черные велосипедки, белые носки

Контактная информация: 8(499)209-09-95

 

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

На сентябрь 2021 года

Набор в группы

девочек от 8 до 12 лет

ПН. : 16.30 — 18.00

СР. : 16.00 — 17.00

СБ. : 15.00 — 16.30

Ритмическая гимнастика это синтез общеразвивающих, гимнастических, танцевальных движений, направленных на выработку культуры движений и повышение физической подготовки подростков. А также развитие:

— двигательных качеств и умений

— гибкости и пластичности

— ловкости, точности, координации движений в сочетании с музыкальными ритмами.

Контактная информация: 8(499)209-09-95

Перейти к верхней панели