АЙ КИ ДО для взрослых с 01.06.2019 г

АЙ КИ ДО для взрослых с 01.06.2019 г. Воинская дисциплина, обучение, которой построено на взаимном изучении таких аспектов, как : Этикет; Изучение техники владения традиционным японским оружием – меч, палка, нож (Букиваза) Техника воздействия и обороны без оружия против вооруженного и невооруженного противника, работа с одним или несколькими противниками (Тай- джитцу), Взаимосвязь техник с оружием […]

Режим работы женского ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА На июнь 2019 г.

Режим работы женского ТРЕНАЖЕРНОГО   ЗАЛА На июнь 2019 г. Самостоятельные занятия:   ПН.     15.00 – 19.00 ВТ.     15.00 — 22.45 СР.     15.00 – 19.00 ЧТ.     15.00 — 22.45 ПТ.   15.00 – 19.00 — персональные тренировки, — составление индивидуальных программ тренировок.                                         Администрация.

Режим работы мужского ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА в июне месяце 2019 г.

Режим работы мужского ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА На июнь 2019 г. Самостоятельные занятия:  ПН.    15.00 – 22.45 ВТ.     15.00 — 22.45 СР.     15.00 – 22.45 ЧТ.    15.00 — 22.45 ПТ.     15.00 – 22.45  — персональные тренировки, — составление индивидуальных программ тренировки.                                                                                              Администрация.

Фитнес. Групповые занятия. В июне месяце 2019

Групповые занятия ИЮНЬ 2019 ПН, СР, ПТ.: 1 гр. 19.00 – 20.00 2 гр. 20.00 — 21.00   Персональные тренировки, составление индивидуальных программ.                                       Администрация.

Режим работы январь 2019

РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА На 8 января 2019 года  с 10.00 – 18.00   Мужской трен.зал  —  10.00 – 18.00  Женский трен. зал  —  10.00 – 18.00  Самбо: Горшков С.А.    1 — 2 гр.   10.00 – 11.30 3 — 4 гр.   11.30 – 13.00 Лучкин С.В.                    […]

Режим работы на Новый год 2019

Режим работы клуба на Новогодние праздники Клуб не работает 29, 30, 31 декабря 2018 года и с 1 по 7 января 2019 года 8 января работаем по субботе! с 9 января все занятия по расписанию.                                      АДМИНИСТРАЦИЯ.

Набор в группу корригирующей гимнастики для детей с нарушением осанки первое занятие 2 ноября 2018 года.

НАБОР В ГРУППУ Корригирующей гимнастики для детей с нарушением осанки           – это комплекс оздоровительной физкультуры, при котором осуществляется целенаправленная коррекция, имеющихся нарушений осанки путем подбора специальных упражнений для выработки общей и силовой выносливости мышц туловища, закрепление навыков правильной осанки. Показания для занятий корригирующей гимнастикой для детей: — нарушение осанки — плоскостопие — […]

Приглашаем на занятия людей старшей возрастной группы. Женщин от 55 и мужчин от 60 лет для занятий в нашем клубе общефизическими упражнениями и оздоровительной гимнастики «мягкий цигун». Расписание занятий Пн.Чт. 10:00-11:00. В рамках проекта «Активное долголетие»

На базе СК «Лианозово» стартует проект «Активное долголетие» для людей старшей возрастной группы. На занятиях с помощью гимнастических упражнений и методикой китайской гимнастики «мягкий цигун», зарядитесь положительной энергией, освободитесь от телесных напряжений, стрессовых состояний. Групповые занятия повысят эмоциональный фон, увеличит круг вашего общения. Расписание занятий: Понедельник, четверг 10:00 — 11:00 Для занятий необходимо: Спортивная форма […]

Перейти к верхней панели