с любовью и добром

Активное долголетие

О китайской гимнастике (Цигун)

Общефизическая подготовка

ЦИГУН

– китайская гимнастика

В рамках проекта

«Московское долголетие»

Для женщин 55+ и старше

Для мужчин 60+ и старше

Понедельник, среда :

Группа # 3: 12.10 – 13.10

Занятие ведет профессиональный преподаватель

Администрация.

Цигун  — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.

Направления

Цигун или Ци Гун — русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци () и Гун (). Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом. Буквальный перевод «цигун» — «работа с Ци»

Важно!

Существует ряд противопоказаний для занятий, полный список затруднительно перечислять. При личной встрече с инструктором Вы сможете получить консультацию и заниматься, учитывая индивидуальные рекомендации.

Расписание занятий

Понедельник, среда

1 группа:  10:00 — 11:00

2 группа: 11:05 — 12:05

3 группа: 12:10 — 13:10 (набор)

Перейти к верхней панели